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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3226 Folgen
  • Folge vom 11.11.2024
    Entspannt einschlafen am Montag, 11.11.24
    In dieser Folge von "Entspannt einschlafen" entführt dich Marco König auf eine bezaubernde Fantasiereise. Du wirst an einen friedlichen Strand auf einer tropischen Insel gebracht und wanderst dann durch einen majestätischen Regenwald, bis du auf einer geheimnisvollen, blumigen Lichtung ankommst. Dort kannst du dich inmitten der Natur entspannen, die Schönheit um dich herum auf dich wirken lassen und in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit eintauchen. Lass dich von den sanften Klängen und Düften der Lichtung in einen erholsamen Schlaf wiegen.
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  • Folge vom 10.11.2024
    Extra: "Im Schatten der Melodie"
    Freue dich auf eine besondere Folge von „Entspannt einschlafen“, die die berührende Geschichte von Anna und Leon präsentiert. Unter dem Licht des untergehenden Sonnenstrahls am See beginnt ihre Romanze, doch ein geheimnisvoller Schatten aus der Vergangenheit droht, ihre Idylle zu zerstören. Begleite Anna auf ihrer emotionalen Reise, während sie die Zuneigung zu Leon mit der nagenden Angst vor seinen Geheimnissen konfrontiert. Wirst du die leisen Hinweise und unerwarteten Wendungen wahrnehmen, die sich zwischen den Zeilen verstecken? Diese Episode bietet nicht nur eine fesselnde Erzählung, sondern auch Raum für Reflexion und Entspannung. Lass dich von den sanften Klängen und der eindringlichen Erzählweise in eine Welt entführen, in der Liebe und Geheimnisse eng miteinander verwoben sind. Erlebe „Im Schatten der Melodie“ – eine Geschichte, die zum Träumen einlädt und dich auf eine gefühlvolle Reise mitnimmt.
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  • Folge vom 10.11.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 10.11.24
    Es ist Sonntagabend, heute ist der 10. November. Willkommen zu einer neuen Episode von "Ab ins Bett mit Marco König". Sende mir deinen Kerzenwunsch per WhatsApp an 01525 1796813 oder per E-Mail an marco@entspannteinschlafen.de. Mach es dir bequem und finde deine ideale Position zum Entspannen. Höre unsere beruhigende Einschlafhilfe in zwei Varianten: mit sanfter Hintergrundmusik oder nur mit meiner Stimme. Wähle die Version, die dir am besten gefällt, lade sie herunter und versetze danach dein Handy in den Flugmodus, um eine ungestörte Offline-Schlafzeit zu genießen.
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    Entspannt einschlafen am Sonntag, 10.11.24
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