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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3226 Folgen
  • Folge vom 07.11.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Donnerstag, 07.11.24
    In dieser Folge nehme ich dich auf einen wunderschönen Hügel mit, von dem aus du eine grandiose Aussicht genießen kannst. Während du auf einer weichen Decke liegst, beobachtest du den atemberaubenden Sonnenuntergang und lässt alle Sorgen des Tages los. Die Farben des Himmels und die friedliche Natur um dich herum schaffen eine Atmosphäre der vollkommenen Harmonie und Ruhe. Mit jedem Atemzug sinkst du tiefer in die Entspannung und bereitest dich auf eine erholsame Nacht vor. Schließe die Augen, atme tief ein und aus, und lass dich von der Magie dieses Moments verzaubern. Abonniere jetzt und mach "Entspannt einschlafen" zu deinem täglichen Abendritual.
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  • Folge vom 06.11.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Mittwoch, 06.11.24
    Heute Abend nehmen wir dich mit zu einem kleinen, idyllischen Hafen, wo ein gemütliches Boot dich dazu einlädt, den atemberaubenden Sonnenuntergang auf dem Wasser zu genießen. Entspanne dich mit uns bei den sanften Wellen, dem warmen Licht des Sonnenuntergangs und der ruhigen Atmosphäre dieses malerischen Ortes. Mach dich bereit, in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit einzutauchen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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    Entspannt einschlafen am Mittwoch, 06.11.24
    Heute Abend nehmen wir dich mit zu einem kleinen, idyllischen Hafen, wo ein gemütliches Boot dich dazu einlädt, den atemberaubenden Sonnenuntergang auf dem Wasser zu genießen. Entspanne dich mit uns bei den sanften Wellen, dem warmen Licht des Sonnenuntergangs und der ruhigen Atmosphäre dieses malerischen Ortes. Mach dich bereit, in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit einzutauchen. Abonniere unseren Podcast und lade dir die Folge herunter, um auch offline hören zu können. Wir freuen uns darauf, dir eine entspannte Nacht zu bescheren. PS: Wenn du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze anzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813.
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