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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3232 Folgen
  • Folge vom 06.05.2024
    Entspannt einschlafen am Montag, 06.05.24
    Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! Schließe behaglich deine Augen und begib dich auf eine Reise an einen abgelegenen Strand, wo das sanfte Rauschen der Wellen und das warme Farbenspiel des Sonnenuntergangs eine Atmosphäre der Entspannung schaffen. Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen und die salzige Brise auf deiner Haut, während du dich in einer gemütlichen Hängematte zwischen zwei Palmen wiegst. 
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  • Folge vom 05.05.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 05.05.24
    Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! Begib dich auf eine traumhafte Reise in die Tiefen eines üppigen Waldes, wo majestätische Bäume und das beruhigende Rauschen eines nahen Baches eine Atmosphäre der Ruhe schaffen. Stelle dir vor, wie du dich auf eine weiche Moosbank am Ufer des Baches setzt, von sanften Sonnenstrahlen umgeben und von einem zarten Windhauch gestreichelt. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass die Stille und Schönheit dieser abgelegenen Naturkulisse auf dich wirken. Spüre, wie du eins wirst mit der Natur, während der Klang des Baches dich in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt. Tauche ein in das Gefühl der Verbundenheit mit allem, was dich umgibt, und erlebe Momente vollkommener Harmonie und Frieden.
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  • Folge vom 05.05.2024
    Entspannt einschlafen am Sonntag, 05.05.24
    Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! Begib dich auf eine traumhafte Reise in die Tiefen eines üppigen Waldes, wo majestätische Bäume und das beruhigende Rauschen eines nahen Baches eine Atmosphäre der Ruhe schaffen. Stelle dir vor, wie du dich auf eine weiche Moosbank am Ufer des Baches setzt, von sanften Sonnenstrahlen umgeben und von einem zarten Windhauch gestreichelt. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass die Stille und Schönheit dieser abgelegenen Naturkulisse auf dich wirken. Spüre, wie du eins wirst mit der Natur, während der Klang des Baches dich in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt. Tauche ein in das Gefühl der Verbundenheit mit allem, was dich umgibt, und erlebe Momente vollkommener Harmonie und Frieden.
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  • Folge vom 04.05.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 04.05.24
    Wünsche dir deine Kerze und unterstütze den Podcast und Marco! Begleite uns auf eine außergewöhnliche Reise durch das Universum, während du dich in einer modernen Raumkapsel in die unendlichen Weiten des Alls begibst. Erlebe die Schwerelosigkeit und die faszinierende Aussicht auf die Erde und die Sterne, während du dich in eine tiefe Entspannung und Gelassenheit gleiten lässt.
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