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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3236 Folgen
  • Folge vom 29.04.2024
    Entspannt einschlafen am Montag, 29.04.24
    Wünsche dir deine persönliche Kerze Willkommen zur neuesten Episode von "Entspannt einschlafen mit Marco König". Heute nehmen wir dich mit in einen geheimen Garten, eine Oase der Ruhe und Schönheit. Tauche ein in eine Welt voller duftender Blumen und dem beruhigender Geräusche der Natur. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass dich von der Magie dieses Ortes in einen tiefen, erholsamen Schlaf begleiten.
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  • Folge vom 28.04.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Sonntag, 28.04.24
    Wünsche dir deine persönliche Kerze Begib dich mit Marco König auf eine traumhafte Reise ans Meer in dieser Episode von "Entspannt Einschlafen". Spüre den warmen Sand unter deinen Füßen und lausche dem beruhigenden Rauschen der Wellen. Schließe deine Augen und genieße die innere Ruhe und Gelassenheit, während du von der Schönheit der Natur umgeben bist. Diese entspannende Traumreise lädt dich ein, den Stress des Tages hinter dir zu lassen und dich auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Gönn dir diesen Moment der Entspannung und starte in eine friedliche Nacht.
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    Entspannt einschlafen am Sonntag, 28.04.24
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  • Folge vom 27.04.2024
    (ohne Musik) Entspannt einschlafen am Samstag, 27.04.24
    Wünsche dir deine persönliche Kerze In dieser Episode laden wir dich ein, dich in einem gemütlichen Zimmer niederzulassen und die magische Stimmung zu erleben, wenn die Sonne langsam untergeht. Schließe deine Augen und stelle dir vor, wie die goldenen Strahlen durch dein Fenster dringen und den Raum in ein sanftes Leuchten tauchen. Spüre die Ruhe und Gelassenheit, die dich umgibt, während du die letzten Sonnenstrahlen des Tages betrachtest. Lass dich von dieser friedlichen Atmosphäre in einen tiefen und erholsamen Schlaf begleiten, und genieße eine Nacht voller süßer Träume und angenehmer Gedanken.
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