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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Folge vom 23.04.2024(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 23.04.24Wünsche dir deine persönliche Kerze Tauche ein in eine entspannende Traumreise, die dich auf eine weite Wiese voller zarter Gänseblümchen entführt. Das sanfte Grün der Wiese, das strahlende Weiß der Blütenblätter und der blaue Himmel darüber schaffen eine friedliche Kulisse. Begleitet von den Klängen der Natur, wanderst du langsam zwischen den Blumen hindurch und lässt dich von ihrer Schönheit und Ruhe verzaubern. Setze dich behutsam auf die Wiese, spüre die Geborgenheit und Frieden, der dich umhüllt, und genieße den Anblick des strahlenden Sonnenuntergangs.
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Folge vom 23.04.2024Entspannt einschlafen am Dienstag, 23.04.24Wünsche dir deine persönliche Kerze Tauche ein in eine entspannende Traumreise, die dich auf eine weite Wiese voller zarter Gänseblümchen entführt. Das sanfte Grün der Wiese, das strahlende Weiß der Blütenblätter und der blaue Himmel darüber schaffen eine friedliche Kulisse. Begleitet von den Klängen der Natur, wanderst du langsam zwischen den Blumen hindurch und lässt dich von ihrer Schönheit und Ruhe verzaubern. Setze dich behutsam auf die Wiese, spüre die Geborgenheit und Frieden, der dich umhüllt, und genieße den Anblick des strahlenden Sonnenuntergangs.
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Folge vom 22.04.2024(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 22.04.24Wünsche dir deine persönliche Kerze In dieser Episode begibst du dich auf eine Traumreise, die dich vor einen alten Turm aus Holz führt. Langsam und achtsam gehst du die Stufen hinauf, während sich vor dir eine wunderschöne Aussicht über sanfte Hügel entfaltet. Die Ruhe und Gelassenheit der Natur umhüllt dich, während du den Moment in vollen Zügen genießt. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass dich von der Schönheit dieser Traumreise in einen erholsamen Schlaf begleiten. Entspannt einschlafen mit Marco König - für eine erholsame Nacht und einen entspannten Start in den Tag.
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Folge vom 22.04.2024Entspannt einschlafen am Montag, 22.04.24Wünsche dir deine persönliche Kerze In dieser Episode begibst du dich auf eine Traumreise, die dich vor einen alten Turm aus Holz führt. Langsam und achtsam gehst du die Stufen hinauf, während sich vor dir eine wunderschöne Aussicht über sanfte Hügel entfaltet. Die Ruhe und Gelassenheit der Natur umhüllt dich, während du den Moment in vollen Zügen genießt. Schließe deine Augen, atme tief ein und lass dich von der Schönheit dieser Traumreise in einen erholsamen Schlaf begleiten. Entspannt einschlafen mit Marco König - für eine erholsame Nacht und einen entspannten Start in den Tag.