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Kraft des Lachens - Lachyoga für dich Folgen
Das Glück im Alltag ist oft nur ein Lachen entfernt. Hallo, schön, dass du hier bist. Ich bin Silvia Rößler, erfahrene Lachyogatrainerin aus Bielefeld. In diesem Podcast zeige ich dir die Kunst des Lachyogas und den wunderbaren Einsatz von Humor. Dich erwarten meine besten und effektivsten Übungen, die in nur wenigen Minuten deine Selbstzufriedenheit steigern und garantiert Glücksgefühle hervorrufen. Egal ob im Auto, bei der Arbeit oder zuhause auf dem Sofa. Wer sich darauf einlässt, wird schnell die Kraft des Lachens für sich entdecken. Gefällt dir mein Podcast? Besuch mich gerne auf Instagram @silvia.roessler_lachyoga. Ich freue mich über deine Fotos und Erfahrungen unter #kraftdeslachens oder per Mail an lachen@podcastfabrik.de. Lass auch gerne eine Bewertung da. :-) Vielen Dank an eprimo für die Unterstützung dieser Folge. Alle Infos zu eprimo findest du unter http://zukunft.click/eprimo21
Folgen von Kraft des Lachens - Lachyoga für dich
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Folge vom 02.09.2020#26 Eigenlob stimmt - Trau dich! / Interview mit Sabine Asgodom**Werbung** Diese Episode wird unterstützt von eprimo. In der eprimo Grünstrom-Community werden Kunden mit lokal in Deutschland erzeugtem grünen Strom versorgt und das zu einem günstigen Preis. Bei der aktuellen Kundenzahl werden so schon jährlich 1.800 Tonnen CO2 gespart. Je mehr Leute mitmachen umso mehr wird eingespart. Besuche jetzt http://zukunft.click/eprimo21 und werde zum aktiven Unterstützer der Energiewende in Deutschland und das zu einem günstigen Strompreis.** Wie schön, dass du da bist. Hast du dich heute schon gelobt? Oder bist du Meister*In im dich klein machen? Welche der beiden Aussagen ist dir vertrauter? Eigenlob stinkt oder Eigenlob stimmt. Stolz und Arroganz sind nicht dasselbe. Sabine Asgodom, eine der bekanntesten Vortragsrednerinnen Deutschlands und Bestsellerautorin, versteht es auf heitere Art und Weise zu berichten und dich zu ermutigen dich so zu zeigen, wie du bist. Wertvolle Tipps und effektive Lachyoga-Übungen stehen dir gratis zur Verfügung. Lachyoga-Übungen: Zuversicht-Streuer, Lob-Spalier, Mitgift und Medizin, Loben - verschiedene Formen, Aber-Besen Bücher: „Eigenlob stimmt“, Sabine Asgodom und „Lachen trotz und alledem“, Silvia Rößler Kontakte: www.asgodom.de, Instagram, Facebook und etliches mehr www.lachyoga-silvia-roessler.de Gerne kannst du mir deine Erfahrungen und dein Feedback schreiben. Auch Fragen beantworte ich dir gerne. Meinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen kostenfrei hören und abonnieren. Ebenso auf meinem YouTube Kanal Lachyoga Silvia Rößler. Heiter weiter. Das ist der Weg. Lachs gut. Deine Silvia #Eigenlob #sabineasgodom #Zuversicht #Lachyoga #selbstliebe #wandel #selbstbewusstsein #lachen #lachyogaübungen #loben #glaubenssätze #stolz #arroganz #authentizität #selbstbild #persönlichkeitsentwicklung #perspektivenwechsel
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Folge vom 05.08.2020#25 Der Sprung ins Glück / Interview mit Miriam HökeWie schön, dass du da bist. Den ersten Schritt wagen, obwohl du dein Ziel noch nicht kennst. Wie sieht es damit bei dir aus? Hast du Visionen in deinem Leben? Was ist deine tägliche Motivation um nach vorne zu schauen? Möchtest du aussteigen? Aus was? Und wo ein-oder umsteigen? Von was träumst du? Wie kann das aussehen? Gib deinen Träumen eine Chance. Miriam Höke hat einen Sprung gewagt: raus aus ihrer Bilderbuch-Karriere - direkt nach Down Under - hinein in ein neues Glück. Ihre Erfahrungen sind sehr interessant und eröffnen dir neue Möglichkeiten. Inzwischen ist sie Berufungsmentorin und berät online. Und wie kommt da auch noch Lachen ins Spiel? Lass dich inspirieren, von unserem heiteren Gespräch. Heiter weiter. Das ist der Weg. Lachyoga-Übungen: Neues Schöpfen - Altes hinter mir lassen; Das ist die Welt; Du hast die Wahl; Stress von der Seele schreiben; „Ich-Zeiten“ nehmen. Kontakte: www.miriamhoeke.com ihr Podcast: Feeling Uplifted, www.lachyoga-silvia-roessler.de Gerne kannst du mir deine Erfahrungen und dein Feedback schreiben. Auch Fragen beantworte ich dir gerne. Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren. Herzlich lachend, deine Silvia #glück #wandel #persönlichkeitsentwicklung #lachen #lachyoga #coach #lachyogaübung #smile #lachentrotzundalledem #perspektivenwechsel #vision #lebensziel #träume #lebedeinlachen #lebeliebelachen #lachenistgesund #lebensqualität #burnout #chance #interview
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Folge vom 01.07.2020#24 Happy Food - Essen macht glücklich / Interview mit Sabine SchulzWie schön, dass du da bist! Sabine, Spezialistin für Wohlfühlessen, führt dich heiter durch das Happy Food - Haus mit seinen unterschiedlichen Räumen. Hier kannst du Nahrungsmittel entdecken, die deine Konzentration fördern, deine Stimmung aufhellen und für eine gute Darmflora sorgen. Wie sieht das mit leckerer Schokolade aus? Und macht sauer lustig? Klarer Kopf und funktionierender Bauch helfen dir bei Entscheidungen und Planung. Ist der Darm in Ordnung hast du ein gutes Immunsystem, welches deine Gesundheit stabilisiert. Für alles gibt es das richtige Kraut oder Getreide. Sabine hat auch mega leckere Rezepte für dich. Lachyoga-Übungen, Atem-Übungen und das Wortspielerei-Lied: Tomatensalat, sind ebenfalls gute Nahrung und machen durchaus happy. Lachyoga-Übungen: Vitamin-Drink plus Kakao; Vor dem Essen: Das ist die Welt - Das bin ich; Lachyoga-Essen-Segen; Kombi: Zitronengesicht - Löwe; Kleiner Hobbit; Kartoffel - Pommes; Lobend auf die Schultern klopfen. Heiter weiter. Das ist der Weg. Kontakte: www.wohlfuehlessen.de www.lachyoga-silvia-roessler.de Buch: Nahrungsmittelintoleranz bei Kindern. Das Kochbuch, Sabine Schulz und Susanne Klug, TRIAS-Verlag Ich freue mich auf dein Feedback. Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren. Herzlich lachend, deine Silvia
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Folge vom 03.06.2020#23 Ausstrahlung - mit und ohne Maske / Interview mit Regina FörstWie schön, dass du da bist! Kennst du den Unterschied von #Ausstrahlung und #Charisma? Was braucht es, damit du strahlen kannst und was hindert dich? Wo ist die Lichtquelle? Was ist deine Lichtquelle? Regina Först ist Expertin für Ausstrahlung. In ihrem Buch: „Ausstrahlung - Wie ich mein Charisma entfalte“ findest du interessante Informationen und Anregungen. So wäre ein Frühjahrsputz in deinem #Gedankenhaus sehr hilfreich und was sind deine Bremssätze? Wie lauten deine Go-On-Sätze? Etliche Übungen von Regina Först und #Lachyoga-Übungen von mir unterstützen dich, immer mehr in deine eigene Selbstverständlichkeit zu kommen und in dein Leuchten. Übungen von Regina Först: Gedankenhaus, Lebenshaus, Lebenswappen, Her mit den Komplimenten / Lachyoga-Übungen: Begrüßung im Spiegel; Lachcreme; Ach - bin ich schön!; Du hast die Wahl!; Etiketten abziehen; Lob-Spalier; Wieder alles richtig gemacht! Heiter weiter. Das ist der Weg. Kontakte: www.people-foerst.de www.lachyoga-silvia-roessler.de Buch: „Ausstrahlung - Wie ich mein Charisma entfalte“ Ich freue mich auf dein Feedback. Meinen Podcast kannst du kostenfrei hören und abonnieren. Herzlich lachend, deine Silvia #Ausstrahlung #Charisma #Gedankenhaus #Lachyoga #Lachyogaübungen #Buch #reginafoerst #coach #podcast #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #perspektivenwechsel #persönlichkeitsentwicklung #wandel #neuewege #lebensfreude #lebenskunst #freude #strahlen #leuchten #selbtbewusstsein #authentizität #authentischsein #lachen #lächeln #smile #selbtbestimmt #rausausderopferrolle