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Kraft des Lachens - Lachyoga für dich

Das Glück im Alltag ist oft nur ein Lachen entfernt. Hallo, schön, dass du hier bist. Ich bin Silvia Rößler, erfahrene Lachyogatrainerin aus Bielefeld. In diesem Podcast zeige ich dir die Kunst des Lachyogas und den wunderbaren Einsatz von Humor. Dich erwarten meine besten und effektivsten Übungen, die in nur wenigen Minuten deine Selbstzufriedenheit steigern und garantiert Glücksgefühle hervorrufen. Egal ob im Auto, bei der Arbeit oder zuhause auf dem Sofa. Wer sich darauf einlässt, wird schnell die Kraft des Lachens für sich entdecken. Gefällt dir mein Podcast? Besuch mich gerne auf Instagram @silvia.roessler_lachyoga. Ich freue mich über deine Fotos und Erfahrungen unter #kraftdeslachens oder per Mail an lachen@podcastfabrik.de. Lass auch gerne eine Bewertung da. :-) Vielen Dank an eprimo für die Unterstützung dieser Folge. Alle Infos zu eprimo findest du unter http://zukunft.click/eprimo21

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Folgen von Kraft des Lachens - Lachyoga für dich

86 Folgen
  • Folge vom 06.01.2021
    #30 Wie geht Kommunikation auf Erfolgisch? / Interview mit Claudia Racké
    Wie schön, dass du da bist. Was sind deine Vor-Sätze für dieses Jahr? Sätze gehören zur Sprache. Ich möchte dich dazu ermuntern, mit deiner Sprache achtsam und kreativ umzugehen. Damit förderst du ein friedliches und heiteres Miteinander und das erhöht wiederum dein eigenes Energiefeld. Claudia Racké, Mindset- und Kommunikationsexpertin, sowie Autorin, hat eine neue Sprache entwickelt, die sich Erfolgisch – die Sprache des Erfolgs nennt. Mit Erfolgisch verändert sich unsere Sprache und wirkt auf vollkommen neue Art und Weise. Wenn du wissen willst, wie du zu deinem eigenen Sprach-Forscher werden und lernen kannst, welche Worte dich schwächen bzw. welche dich stärken, dann bist du hier richtig. Claudia hilft dir, dein eigenes Erfolgisch zu finden. Welche Worte machen dich klein und welche bringen dich in deine Stärke und Größe? Voller Begeisterung berichtet sie von ihren Erfahrungen mit dieser neuen Sprache und hält ein paar interessante und äußerst effektive Mindset-Übungen für dich bereit. Von mir bekommst du Lachyoga-Übungen mit Sofort-Wirkung. Mit Erfolgisch wie mit Lachyoga kannst du mehr Leichtigkeit in dein Leben holen. Erlebe die Leichtigkeit deines Seins. Mindset-Übungen Du hast recht versus Stimmt!; aber versus und; Liebe Grüße versus Herzliche Grüße; Das Zauberwort beim Bezahlen an der Supermarkt-Kasse „Gerne!“ Lachyoga-Übungen Mentalseide plus Gedanken-Garten; Ja!-Nein!-Vielleicht; Sich lobend auf die Schultern klopfen; Sich selbst und andere Loben. Kontakte Claudia Racké: www.erfolgisch.de www.claudiaracke.de vip@claudiaracke.de https://www.instagram.com/claudiaracke/ https://www.facebook.com/km.by.cr und https://www.facebook.com/claudia.racke Silvia’s Website: www.lachyoga-silvia-roessler.de Alle, die mehr über Erfolgisch® und/oder die ROCKSTARS OF CHANGE erfahren wollen sind herzlich von Claudia eingeladen. Der schnellste Weg für Infos zum genauen Starttermin der neuen LiveTrainings, läuft derzeit über eMail an vip@ClaudiaRacke.de. Claudia freut sich, von dir zu hören und auf dich! Gerne kannst du mir deine Erfahrungen und dein Feedback schreiben. Auch Fragen beantworte ich dir gerne. Meinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen und auf meinem YouTube Kanal Lachyoga Silvia Roessler, kostenfrei hören und abonnieren. Heiter weiter Das ist der Weg. #Erfolgisch #claudiaracké #silviaroessler #interview #podcast #erfolg #kommunikation #achtsamkeit #sprache #gedanken #leichtigkeit #mindset #mindsetübungen #lachyoga #lachyogaübungen #lachen #impulsgeber #lebensfreude #lebenskunst #neuewege #perspektivenwechsel #persönlichkeitsentwicklung #rockstarsofchange #change #wandel #leben mindsetexpertin #kommunikationsexpertin #frieden #gemeinschaft #lebenskunst #loben #dankbarkeit #autorin
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  • Folge vom 02.12.2020
    #29 Lachender Kirchturm - wo gibt's denn sowas? / Interview mit Armin Piepenbrink-Rademacher
    Wie schön, dass du da bist. Ein #lachenderKirchturm? Fake oder Wirklichkeit? Wie wunderbar wäre es, wenn der Kirchturm auch im Dezember lacht. Passend zu #FröhlicheWeihnachten. Lachen als #FroheBotschaft. Zwei Künstlerinnen aus Frankfurt, Brigitte Kottwitz und Carolyn Krüger, Künstlername #CaBri, können es möglich machen. Sie haben ein Kunstprojekt: „Lachen erlaubt“ entwickelt, zu dem die #Klangcollage im Turm der Kirche gehört. 2017 kam das Lachen auch aus dem Turm der Stadtkirche Bielefeld, der Altstädter Nicolaikirche. Spannende zwei Wochen sind damit verbunden. Lachen in der Kirche ist schon eine kleine Revolution, aber dass nun Lachen von oben rieselt, in der Öffentlichkeit, auf staunende Passanten - das ist ein gewagter Schritt. Ich bin so froh, dass erlebt zu haben. Eine sehr einprägende Erfahrung. Schirmherren für dieses Projekt waren Dr.Eckart von #Hirschhausen und Michael Berger / Podcast-Folge #11 Lachyoga-Übungen: Lachen und Lächeln rieselt vom #Kirchturm, Lachyoga-Ritual Lied: Friedensbrücken der Welt Buch: „Lachen trotz und alledem“ von Silvia Rößler Kontakte: www.altstadt-nicolai.de www.cabrikunst.de www.clownskontakt.de www.humorhilftheilen.de www.lachyoga-silvia-roessler.de Gerne kannst du mir deine Gedanken zu dieser Aktion schreiben. Ich freue mich auf deine Inspiration. Den Podcast kannst du übrigens kostenfrei hören und abonnieren. Heiter weiter. Das ist der Weg. Deine Silvia #lachen #lachenderkirchturm #lachyoga #lachyogaübungen #buch #lachentrotzundalledem #lied #frieden #gesundheit #glück #osterlachen #dreckartvonhirschhausen #altstadtbielefeld #bielefeld #altstädternicolaikirche #CaBri #carolynkrüger #brigittekottwitz #lachenerlaubt #kunst #neuewege #perspektivenwechsel #traudich #fröhlicheweihnachten #frohebotschaft #stadtkirchenarbeit #smile #lächeln #gemeinschaft #lachenverbindet #lachenalsweltsprache #arminpiepenbrinkrademacher #humorhilftheilen
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  • Folge vom 04.11.2020
    #28 Lachen bis zum Schluss - Hospiz und Palliativstation / Interview mit Katharina Nuss
    **Werbung** Diese Episode wird unterstützt von eprimo. In der eprimo Grünstrom-Community werden Kunden mit lokal in Deutschland erzeugtem grünen Strom versorgt und das zu einem günstigen Preis. Bei der aktuellen Kundenzahl werden so jährlich 1.800 Tonnen CO2 gespart. Je mehr Leute mitmachen umso mehr wird eingespart. Besuche jetzt http://zukunft.click/eprimo21 und werde zum aktiven Unterstützer der Energiewende in Deutschland und das zu einem günstigen Strompreis.** Wie schön, dass du da bist. Wie ist das bei dir mit dem kleinen und dem großen Abschied? Es gibt durchaus auch am Lebensende so manches zum Schmunzeln und Lachen. Wie das möglich ist? Katharina Nuss, eine absolute Frohnatur, ist Vorsitzende des Hospiz-Vereins DASEIN in Alzey. Herzerfrischend und mit viel Empathie berichtet sie von der vielfältigen und so wichtigen Arbeit mit Menschen in der letzten Phase ihres Lebens. Leben ist bis zum Schluss und das will gestaltet werden. Mit Trauer, Wut, Freude, Fantasie und mit viel Herz. Ein Blick durch die Humorbrille kann so manches entschärfen. Miteinander lachen schafft wohltuende Gemeinschaft und verbindet uns mit dem Leben. Und mit einem Lächeln im Herzen, gelingt es uns leichter loszulassen. Dein inneres Lächeln kann dein Anker sein, um dich stabil im Hier und Jetzt zu halten. Lass dich inspirieren, von der wunderbaren Lebenserfahrung, die dir Katharina vermitteln möchte. Schreib mir gerne über deine Erfahrungen mit Trauer und Freude in die Kommentare. Lachyoga-Übungen: Drei Herze Lachen, Lachcreme Buchtipps: „Am Ende ist nicht Schluss mit lustig“, von Harald-Alexander Korp und „Lachen trotz und alledem - Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?“, von Silvia Rößler KONTAKTE: www.hospizverein-dasein.de www.lachyoga-silvia-roessler.de Heiter weiter, das ist der Weg. Deine Silvia #lachen # weinen # trauer # freude #hospiz #palliativnetz #abschied #lebenswandel #persönlichkeitsentwicklung #impulsgeber #lebensfreude #leben #empathie #perspektivenwechsel #lachyoga #lachyogaübungen #interview #humor
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  • Folge vom 07.10.2020
    #27 Heute ist ein Lächeltag / Interview mit Regina Först
    **Werbung** Diese Episode wird unterstützt von eprimo. In der eprimo Grünstrom-Community werden Kunden mit lokal in Deutschland erzeugtem grünen Strom versorgt und das zu einem günstigen Preis. Bei der aktuellen Kundenzahl werden so jährlich 1.800 Tonnen CO2 gespart. Je mehr Leute mitmachen umso mehr wird eingespart. Besuche jetzt http://zukunft.click/eprimo21 und werde zum aktiven Unterstützer der Energiewende in Deutschland und das zu einem günstigen Strompreis.** Wie schön, dass du da bist! Natürlich ist uns nicht immer zum Lachen zumute. #ReginaFörst berichtet aus eigener Erfahrung. In einer Lebensphase, die eher schwer als leicht war, sagte ihre Tochter zur Aufmunterung: „Mama, schau doch nicht so traurig. Heute ist ein Lächeltag.“ Diese Situation war der Impuls dafür, einen Verein zu gründen mit dem Namen „Heute ist ein Lächeltag.“ Dieser Verein steht für #Lebensfreude und gute Taten und möchte vielen Menschen mehr Lächeltage schenken. Unterstützt werden Schulen, #Krebshilfegruppen, #Hospize und anderes mehr. #Selbstvertrauen stärken, #Selbstkompetenz erlangen und weitere Lebensqualität fördernde Fähigkeiten spielen hier eine große Rolle. Regina Först, Botschafterin für mehr Menschlichkeit im Business, berichtet mit viel Herz und Begeisterung, über ihren #Lebenswandel, ihre Arbeit und die so wertvollen Aktionsmöglichkeiten des Vereins. Es gibt auch einen Shop in dem du schöne Tassen mit dem Sonnen-Logo „Heute ist ein #Lächeltag“ erwerben kannst. Ich möchte noch auf den „Tag des Lächelns“ hinweisen. Seit 1999 wird er an jedem ersten Freitag im Oktober gefeiert. Dieser Tag geht auf den Erfinder des Smiley, #HarveyBall, zurück. Auch ihm war die Kraft des Lächelns und Lachens schon wichtig. #Lachyoga-Übungen: Lachcreme; Ich bin munter-Ich bin fröhlich-Ich bin froh!; Lachen aus der Erde hochschütteln; JA!; Smile Übung von Regina Först: #Wertekompass Kontakte: www.laecheltag.de www.people-foerst.de www.lachyoga-silvia-roessler. Schreib mit gerne etwas in den Kommentaren über deine Erfahrung mit einem Lächeltag. Meinen Podcast kannst du auf allen Podcast-Plattformen und auf meinem YouTube Kanal Lachyoga Silvia Roessler kostenfrei hören und abonnieren. Wenn dir der Beitrag gefällt dann gerne Daumen hoch und teilen. Heiter weiter. Das ist der Weg. Lachs gut. Deine Silvia #heuteisteinlächeltag #lachen #lächeln #smile #verein #lebensqualität #perspektivenwechsel #persönlichkeitsentwicklung #impulsgeber #smiley #reginafoerst #silviaroessler #interview #podcast #harveyballs #lebenswandel #neuewege
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