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Egal ob im Club, bei der Familienfeier oder im Sportkurs: Wer ab und zu das Tanzbein schwingt, tut Körper und Geist etwas richtig Gutes. Denn Studien zeigen, wie gesund Tanzen wirklich ist. (00:00:36) Begrüßung (00:01:15) Tanz die Autorin Daniela Mocker selbst? (00:02:07) Was macht das Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik? (00:02:40) Woran forscht die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen? (00:03:30) Was hat Tanzen anderen Sportarten voraus? (00:06:18) Wann kann Tanzen negative Effekte haben? (00:07:36) Was macht Tanzen mit unserem Gehirn? (00:09:02) Inwiefern wirkt sich Tanzen auch positiv auf die Psyche aus? (00:10:37) Wie untersucht man Tanzen im Labor? (00:11:29) Haben unterschiedliche Tanzstile unterschiedliche Effekte? (00:14:02) Gibt es Ansätze für Therapien mit Tanzen? (00:15:41) Verabschiedung Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-tanzen-gesund

Wie gesund sind herabschauender Hund, Kobra und Krieger wirklich? Erkenntnisse und Herausforderungen der Forschung zur medizinischen Wirkung von Yoga. (00:00:35) Begrüßung (00:01:20) Macht die Autorin selbst Yoga? (00:02:20) Warum ist Yoga in der westlichen Welt so gut angekommen? (00:03:13) Wer ist der Forscher Holger Kramer? (00:04:10) Hilft Yoga wirklich oder ist es nur Lifestyle? (00:05:15) Hilft Yoga auch bei psychischen Erkrankungen? (00:06:24) Warum wird Yoga in der deutschen Schulmedizin kaum beachtet? (00:07:21) Wie wird die Wirkung von Yoga erforscht? (00:09:05) Wie unterscheidet man die Wirkung der einzelnen Yoga-Elemente? (00:10:34) Zusammenhang Blutdruck und Yoga (00:13:24) Gibt es auch negative Effekte ? (00:15:08) Forschung zu Yoga in Verbindung mit Covid (00:16:40) Wie findet man die richtige Yogaart? (00:17:57) Verabschiedung Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-yoga-gesund

Verletzungen sind bei einer vaginalen Geburt keine Seltenheit. Viele Frauen tragen bleibende Schäden davon und bemängeln, dass ihre Leiden nicht ernst genommen werden. Warum ist das Thema so tabuisiert? (00:00:37) Begrüßung (00:01:07) Über die Recherche (00:04:01) Wie ist die Anatomie eines Beckenbodens? (00:04:57) Was kann bei der Geburt kaputt gehen? (00:06:56) Wie wahrscheinlich ist so eine Verletzung bei der Geburt? (00:10:02) Müssen Ärzte darüber aufklären? (00:11:07) Was sind die Risiken bei einem Kaiserschnitt? (00:13:21) Welche Geburt ist für die Kinder die beste? (00:14:22) Warum hört man so wenig über die Risiken einer Geburt? (00:17:00) Wie kann die Situation Betroffener verbessert werden? (00:19:11) Was rät man werdenden Müttern? (00:21:57) Verabschiedung Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-geburt-risiken-verletzungen