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Welcome to The Wellness Cafe Podcast. Your go to Hot Girl Walk podcast. Your host Trinity Tondeleir who you may know from TikTok, Instagram, or Youtube is serving all things wellness, lifestyle, girl-talk and everything in between. Come hangout every Wednesday!For sponsorship inquiries, please email trinitytondeleir@gmail.com

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Folgen von The Wellness Cafe

120 Folgen
  • Folge vom 21.04.2022
    41. coachella and revolve festival tea, what really happens at influencer events?
    what happened at revolve festival? Trin just got home from Coachella so this week she is spilling the tea answering all your questions. There was quite the drama surrounding Coachella this year so she is here to answer all your burning questionsFIND TRIN:IG @trinitytondeleirhttps://bit.ly/3u4Lz3bIG @thewellnesscafepodhttps://bit.ly/3LzCHbFTikTok @trinitytondeleirhttps://bit.ly/3LmG05Q Youtube Trinity Tondeleirhttps://bit.ly/35r5BLtLink to the BEST biker shorts that Trin is obsessed withhttps://rvlv.me/a2LEVFRevolve Favoriteshttps://rvlv.me/uhD9Rp?navsrc=sharecontact - trinitytondeleir@gmail.com
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  • Folge vom 15.04.2022
    40. welcome to our glow up era - hot girl summer vibes and how to have a healthy and confident mindset
    welcome to our hot girl era. This week Trin talks about what a hot girl era means to her - how to tune out negative self talk and become the healthiest and happiest version of your self for hot girl summer!Submit to be featured on the next community EP: https://forms.gle/fgvpeVUV1YkGLpm87FIND TRIN:IG @trinitytondeleirhttps://bit.ly/3u4Lz3bIG @thewellnesscafepodhttps://bit.ly/3LzCHbFTikTok @trinitytondeleirhttps://bit.ly/3LmG05Q Youtube Trinity Tondeleirhttps://bit.ly/35r5BLtLink to the BEST biker shorts that Trin is obsessed withhttps://rvlv.me/a2LEVFRevolve Favoriteshttps://rvlv.me/uhD9Rp?navsrc=sharecontact - trinitytondeleir@gmail.com
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  • Folge vom 06.04.2022
    39. hot girl summer prep, finding balance and pursuing your passion ft. @kaylieestewart
    How to find a workout that works for you, getting the courage to pursue your dreams, living life for yourself and so much more. This week Trin is joined by Kaylie Stewart to discuss all things wellness during their trip to Arizona and LA.Find Kaylie: FIND TRIN:IG @trinitytondeleirhttps://bit.ly/3u4Lz3bIG @thewellnesscafepodhttps://bit.ly/3LzCHbFTikTok @trinitytondeleirhttps://bit.ly/3LmG05Q Youtube Trinity Tondeleirhttps://bit.ly/35r5BLtLink to the BEST biker shorts that Trin is obsessed withhttps://rvlv.me/a2LEVFWhite Corset https://rvlv.me/ah4TlZRevolve Favoriteshttps://rvlv.me/uhD9Rp?navsrc=sharecontact - trinitytondeleir@gmail.com
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  • Folge vom 31.03.2022
    38. GIRL TALK: how to stay motivated, words of encouragement, healthy recipe ideas
    Hey do you want to go for a hot girl walk together? This week Trin asked YOU to write in your recent wins, things that keep you motivated, workouts your enjoying, recipes your enjoying, things your grateful for. Any of the things Trin stands for and loves to talk about. No matter where you are in your wellness journey we are all in this TOGETHER!!FIND TRIN:IG @trinitytondeleirhttps://bit.ly/3u4Lz3bIG @thewellnesscafepodhttps://bit.ly/3LzCHbFTikTok @trinitytondeleirhttps://bit.ly/3LmG05Q Youtube Trinity Tondeleirhttps://bit.ly/35r5BLtLink to the BEST biker shorts that Trin is obsessed withhttps://rvlv.me/a2LEVFWhite Corset https://rvlv.me/ah4TlZRevolve Favoriteshttps://rvlv.me/uhD9Rp?navsrc=sharecontact - trinitytondeleir@gmail.com
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