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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3180 Folgen
  • Folge vom 25.03.2025
    Di, 25.03. Entspannt einschlafen - Sonnenuntergang am Meer
    Stell dir vor, du stehst barfuß am Strand, der warme Sand unter deinen Füßen, während die Sonne langsam am Horizont versinkt und den Himmel in weiches Gold und zartes Rosa taucht. In der Ferne liegt eine friedliche Insel, umgeben von grünem Leben und schimmernden Wasserfällen – ein Ort innerer Ruhe, den du in deinem Tempo erkundest. Lass dich tragen vom Rhythmus des Meeres, vom Gefühl des Eins-Seins mit der Natur, und gleite ganz sanft in einen erholsamen Schlaf. ?️ Möchtest du dir eine persönliche Einschlafkerze wünschen? Dann schreib Marco ganz einfach über: entspannteinschlafen.de
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  • Folge vom 24.03.2025
    (ohne Musik) Mo, 24.03. Entspannt einschlafen - Neue Leichtigkeit im Frühling
    Ein sanfter Hauch von Frische liegt in der Luft – wie ein leises Versprechen von Neubeginn. Schritt für Schritt bewegst du dich durch eine lebendige Landschaft, in der zarte Blätter im Frühlingswind tanzen und bunte Blumen aus dem Boden sprießen. Hier darfst du dich setzen, ankommen, loslassen – getragen vom warmen Licht und dem Rhythmus der Natur. Die Geräusche um dich herum sind wie ein stilles Wiegenlied, das dich sanft in die Nacht begleitet. ?️ Du möchtest dir eine persönliche Einschlafkerze wünschen? Dann schau gern vorbei auf: entspannteinschlafen.de
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  • Folge vom 24.03.2025
    Mo, 24.03. Entspannt einschlafen - Neue Leichtigkeit im Frühling
    Ein sanfter Hauch von Frische liegt in der Luft – wie ein leises Versprechen von Neubeginn. Schritt für Schritt bewegst du dich durch eine lebendige Landschaft, in der zarte Blätter im Frühlingswind tanzen und bunte Blumen aus dem Boden sprießen. Hier darfst du dich setzen, ankommen, loslassen – getragen vom warmen Licht und dem Rhythmus der Natur. Die Geräusche um dich herum sind wie ein stilles Wiegenlied, das dich sanft in die Nacht begleitet. ?️ Du möchtest dir eine persönliche Einschlafkerze wünschen? Dann schau gern vorbei auf: entspannteinschlafen.de
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  • Folge vom 23.03.2025
    (ohne Musik) So, 23.03. Entspannt einschlafen - Ein Garten voller Frieden
    Behutsam wanderst du durch einen Garten voller Leben und Stille – umgeben von blühender Schönheit und dem zarten Streicheln des Frühlingswinds. Jeder Schritt führt dich tiefer in eine Welt der Achtsamkeit und Geborgenheit. Diese Traumreise schenkt dir einen Ort der inneren Harmonie – einen nächtlichen Rückzugsort voller Frieden, an dem du dich vollkommen sicher und gehalten fühlst. ?️ Du möchtest dir eine persönliche Einschlafkerze wünschen? Dann schau gern vorbei auf: entspannteinschlafen.de
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