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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1016 Folgen
  • Folge vom 13.06.2022
    How to cope with a fear of flying
    Whether you're a nervous flyer, you'll do almost anything to avoid flying, or you have an actual flying phobia, these tips from associate professor of psychiatry Luana Marques, Ph.D. can help you overcome a fear of flying.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 09.06.2022
    Your reproductive health options without Roe v. Wade
    For decades, the Supreme Court's Roe v. Wade decision protected abortion access and reproductive health decisions. Now, that has been overturned. Here's what you need to know about birth control, emergency contraception and terminating a pregnancy.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 07.06.2022
    How to be an activist without burning out
    Activism can look like big gestures of protest, but it can also look like baking cupcakes for a charity bake sale or reading at an after school program. These tips will help you find joy in activism while avoiding burnout.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 06.06.2022
    How to make dating apps work for you
    The idea behind dating apps is to make finding a connection easier — but that's not always the case. These expert tips will help you make the experience less anxiety-inducing, whether you're looking for something long-term or casual. This episode first aired in August 2021.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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