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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

968 Folgen
  • Folge vom 17.02.2022
    Why passing on wealth requires strategy
    Wealth isn't just cold hard cash, says strategic investor Pamela Jolly. It's whatever you value, meaning generational wealth can take lots of forms. Here's how to be strategic about leaving a legacy.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 15.02.2022
    What's your attachment style?
    According to the field of attachment theory, each person has a unique attachment style that informs how that person relates to intimacy: secure, anxious or avoidant. We talk with Amir Levine, a neuroscientist and co-author of the book Attached, about how your attachment style can impact your relationships.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.02.2022
    How to let more joy into your life
    Poet Ross Gay sees joy all around him. In infinity scarves, orchards, pawpaws, even weeds. He explains the subtle mindset shift that allows him to let in more self-compassion and more joy.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 10.02.2022
    How to get over someone
    Breakups come in all shapes and sizes — slow dissolves, out-of-nowhere endings — and maybe you even initiated the breakup. But they all have a few things in common. Mainly, they can hurt. These six tips can help you move forward after a breakup.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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