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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

987 Folgen
  • Folge vom 04.04.2022
    Too much pleasure can lead to addiction. How to break the cycle and find balance
    Dr. Anna Lembke, psychiatrist and author, explains when too much pleasure-triggering dopamine upsets the delicate balance of pleasure and pain our brains need to feel "normal," which can lead to long-term pain and addiction. In today's dopamine-filled world, here's how keep that balance in check.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 31.03.2022
    How to start gardening
    Whether you have big plans for a vegetable garden or a tiny pot of window sill herbs, this episode will help you get your green thumb. We cover the basics of hardiness zones, understanding good soil, and building raised beds so you can turn garden dreams into reality. (This episode originally ran in April 2020.)Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 29.03.2022
    Intro to Korean American cooking
    In an introduction to Korean American cooking, New York Times food writer and cookbook author Eric Kim walks us through pantry essentials, quick-fix recipes and how to start making Korean American food that feels authentic.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 28.03.2022
    Your tax refund, explained
    It's tax season (insert collective groan here). But don't worry: in this episode of Life Kit, CPA and tax analyst Kimberly Washington offers helpful advice on maximizing your refund, what deductions to remember and how the child tax credit impacts your tax filings this year.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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