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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1044 Folgen
  • Folge vom 05.07.2022
    Car maintenance 101
    Car ownership can be intimidating — and expensive — especially when it comes to upkeep. Auto educator and journalist Chaya Milchtein shares tips to help you maintain essential safety features in a car, how to find the right mechanic for you and when it's time for a new car.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 04.07.2022
    How to stay safe during extreme heat
    About 600 people in the U.S. die from heat related causes each year. While our bodies have ways to dissipate heat, sometimes they just can't keep up with extreme temperatures. Here are four tips from experts on how to stay safe and cool in extreme heat.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 30.06.2022
    How to talk to kids about radicalization
    It's a horror to think your kid could be a victim in a violent act of racism, sexism or other radicalization. It's a whole different kind of fear to think they could be the perpetrator of that act.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 28.06.2022
    How to reframe your beliefs about aging
    Negative age beliefs can impact us on social, psychological and even physiological levels. Here's how to deconstruct ageism and reframe your beliefs about aging with tips from Becca Levy, author of Breaking the Age Code: How Your Beliefs About Aging Determine How Long & Well You Live.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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