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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1044 Folgen
  • Folge vom 14.07.2022
    How to avoid 'lifestyle creep'
    Making more money tends to lead to spending more money. It's a phenomenon known as "lifestyle creep." Paco de Leon, author of Finance for the People, shares advice on keeping your long-term financial goals in check and fending off the subconscious urge to automatically increase spending when your income increases.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 12.07.2022
    How to deal with a crush
    Having a crush is natural - they're a part of human biology. Sometimes, acting on it is a great, healthy step — or it can create a lot more trouble than it needs to. Certified dating coach Damona Hoffman walks us through how to handle a crush in several common scenarios.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 11.07.2022
    A beginner's guide to green cleaning
    Environmentally-friendly living isn't an all-or-nothing equation: think of it as a spectrum of greens. Wherever you fall on that spectrum, green cleaning is one easy way to dip your toe into the green living waters. These tips will help you get started.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 07.07.2022
    How to set boundaries in your daily life
    Have you ever felt resentful or responded passive-aggressively to a request on your time or energy? That's a sign your boundaries are being crossed – and it might be because you haven't set them clearly. Therapist and author Nedra Glover Tawwab shares advice on how to set boundaries — and stick to them — in your daily life.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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