triathlon talk – Carbon & Laktat Folgen

Die 13. Weltmeisterschaft auf der Ironman-70.3-Distanz in Nizza ist Geschichte. Frank Wechsel und Marvin Weber lassen die Tage an der Côte d'Azur noch einmal Revue passieren. Dabei spielt natürlich auch Kollege Simon Müller eine Rolle.

Race Week in Nizza! Das triathlon-Team ist an der Côte d'Azur eingetroffen, um ausführlich von der Ironman-70.3-WM zu berichten. Zum Auftakt hat das "WWW" des Triathlons einen Podcast produziert: Helena Wetjen, Marvin Weber und Frank Wechsel sprechen über die Entscheidungen in Rennen zwischen einer und 241 Stunden, das Köln-Desaster und ihre Favoriten für das Wochenende.

Sebastian Weber hat das erste STAPS-Institut in Köln gegründet. Der Sportwissenschaftler war viele Jahre als Trainer im Radsport tätig und hat unter anderem Tony Martin und André Greipel trainiert. Mittlerweile arbeitet er als Berater für Verbände, Trainer und Athleten. Er ist Experte im Bereich der Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung. Nils Flieshardt spricht mit ihm darüber, was Agegrouper von Profis lernen können. Es geht um die angesagtesten Trainingsmethoden, wie man am effektivsten an seiner Position arbeitet und wie man dafür einen Lippenstift einsetzen kann.