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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3028 Folgen
  • Folge vom 26.05.2025
    (ohne Musik) Mo, 26.05. Entspannt einschlafen - Zwischen Himmel und Stille
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Du schwebst – und alles, was schwer war, bleibt zurück. Diese Folge nimmt dich mit auf einen Flug durch eine traumhafte Wolkenwelt. Weich wie Kissen, hell wie der Morgenhimmel, tragen dich die Wolken über den Alltag hinweg. Während du von oben auf die Welt blickst, lösen sich Sorgen auf und machen Platz für Stille, Geborgenheit und das Gefühl: Du bist genau richtig. Ein Abend voller Leichtigkeit, Weite – und das Wissen, dass du loslassen darfst.
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  • Folge vom 25.05.2025
    (ohne Musik) So, 25.05. Entspannt einschlafen - Begegnung mit dir selbst
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Manchmal ist der leuchtendste Ort tief in dir verborgen. In dieser Folge begibst du dich auf eine besondere Reise: durch einen Tunnel aus Dunkelheit und Stille – hin zu einer weiten Ebene voller Licht. Dort wartet niemand Geringeres als dein eigenes, inneres Selbst auf dich. Mit jeder Begegnung, mit jedem Atemzug lösen sich Schwere und Gedanken. Der Ort, den du findest, ist kein Traum und kein Ziel – er ist das Zuhause deiner Ruhe. Ein Abend für tiefe Verbindung, Klarheit und das Wissen: Du bist ganz bei dir.
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  • Folge vom 25.05.2025
    So, 25.05. Entspannt einschlafen - Begegnung mit dir selbst
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