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feel it to heal it

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Hi, mein Name ist Sebastian und ich freue mich, dass du hier bist! In meinem Podcast "feel it to heal it" bringe ich dir einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen bei, sodass du zurück zu innerem Frieden, Selbstliebe und Selbstvertrauen findest. Im Podcast teile ich mit dir persönliche Geschichten, spannende Interviews mit Expert:innen, wertvolles Wissen inkl. wissenschaftliche Erkenntnissen, konkrete Tipps sowie kraftvolle Meditationen. Höre dir gerne den Podcast-Trailer, um noch mehr darüber zu erfahren, was dich hier erwartet :) Von Herzen Dein Sebastian

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Folgen von feel it to heal it

90 Folgen
  • Folge vom 04.05.2023
    #66b Meditation: Entspanne dich im Hier und Jetzt (mit Musik)
    Mögest du in dieser Meditation loslassen und entspannen. Meine Links: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insight Timer Kurs: 21 Tage Selbstmitgefühl⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meditationen bei Insight Timer⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: info@sebastiankaspohl.de Background music:  "Garden Music" Kevin MacLeod (incompetech.com) ⁠
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  • Folge vom 04.05.2023
    #66a Meditation: Entspanne dich im Hier und Jetzt (ohne Musik)
    Mögest du in dieser Meditation loslassen und entspannen. Meine Links: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠1:1 Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insight Timer Kurs: 21 Tage Selbstmitgefühl⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Meditationen bei Insight Timer⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: info@sebastiankaspohl.de
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  • Folge vom 25.04.2023
    #65 Die befreiende Sichtweise der Emotionalen Kohärenz
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  • Folge vom 14.04.2023
    #64b: SOS-Notfall-Meditation bei Stress und schwierigen Emotionen (mit Musik)
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