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feel it to heal it

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Hi, mein Name ist Sebastian und ich freue mich, dass du hier bist! In meinem Podcast "feel it to heal it" bringe ich dir einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen bei, sodass du zurück zu innerem Frieden, Selbstliebe und Selbstvertrauen findest. Im Podcast teile ich mit dir persönliche Geschichten, spannende Interviews mit Expert:innen, wertvolles Wissen inkl. wissenschaftliche Erkenntnissen, konkrete Tipps sowie kraftvolle Meditationen. Höre dir gerne den Podcast-Trailer, um noch mehr darüber zu erfahren, was dich hier erwartet :) Von Herzen Dein Sebastian

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Folgen von feel it to heal it

90 Folgen
  • Folge vom 15.11.2022
    #46 Dein Gehirn in einer Hand, wie es auf Stress reagiert und wie du langfristig deine emotionale Resilienz stärken kannst
    In dieser Folge lernst du ... ... den dreiteiligen Aufbau deines Gehirns, ... wie dein Gehirn auf Stress reagiert ... und wie du langfristig deine emotionale Resilienz stärkst. Hier geht's zum 1:1 Urvertrauen Coaching: sebastiankaspohl.de/coaching Hier geht's zum Newsletter: sebastiankaspohl.de/newsletter Hier geht's zu meinem Instagram Account: @sebastian_kaspohl Von Herzen Dein Sebastian
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  • Folge vom 14.11.2022
    #45 Veränderung: Von Teilzeit-Buddha zu feel it to heal it
    In dieser Folge möchte ich dir kurz erklären, warum sich der Podcast-Name geändert hat und wie es mit dem Podcast weitergeht. Hier geht's zum 1:1 Urvertrauen Coaching: sebastiankaspohl.de/coaching Hier geht's zum Newsletter: sebastiankaspohl.de/newsletter Hier geht's zu meinem Instagram Account: @sebastian_kaspohl Von Herzen Dein Sebastian 
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  • Folge vom 07.11.2022
    #44 Meditation: 99 Affirmationen zur Stärkung deiner Selbstliebe
    Hey du Wundermensch, schön, dass du hier bist und mir gelauscht hast :) Kurz und knackig: Hier geht's zum 1:1 Urvertrauen Coaching: sebastiankaspohl.de/coaching Hier geht's zum Newsletter: sebastiankaspohl.de/newsletter Hier geht's zu meinem Instagram Account: @sebastian_kaspohl Ich wünsche dir Freude und Leichtigkeit Bis zum nächsten Mal Dein Sebastian :)
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  • Folge vom 02.11.2022
    #43 Warum es für deine Emotionale Freiheit so wichtig ist, dass du ehrlich zu dir selbst bist
    Hey du Wundermensch, schön, dass du hier bist und mir gelauscht hast :) Kurz und knackig: Hier geht's zum Coaching: sebastiankaspohl.de/coaching Hier geht's zum Newsletter: sebastiankaspohl.de/newsletter Hier geht's zu meinem Instagram Account: @sebastian_kaspohl Ich wünsche dir Freude und Leichtigkeit Bis zum nächsten Mal Dein Sebastian :)
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